甲癣饮食

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

甲癣患者饮食宜清淡，营养均衡，可适当多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

甲癣是一种常见的皮肤病，在饮食方面需要注意一些要点。清淡饮食有助于减轻身体负担，避免一些刺激性食物可能对病情产生的不良影响。多摄入富含蛋白质的食物很重要，比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和维持正常功能的基础，能帮助提高免疫力，对甲癣的恢复有一定益处。维生素对于皮肤健康也至关重要，新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素，如维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，有利于指甲的健康生长。矿物质如锌、铁等对指甲的生长和修复也有积极作用，可以从坚果、粗粮等食物中获取。同时，要尽量避免食用过多辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会加重体内湿热，不利于病情。还要注意避免饮酒，酒精可能会干扰身体的正常代谢和免疫功能。合理的饮食对于甲癣患者的病情控制和康复有一定的辅助作用，但饮食调整不能替代正规的治疗。

2024-07-26 浏览 3

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