左右太阳穴经常疼痛可能与紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎、颅内压异常、颈椎问题有关。具体分析如下：
1.紧张性头痛：太阳穴疼痛常见于紧张性头痛，多由长期精神压力或肌肉紧张导致。疼痛呈持续性钝痛，伴随头部紧束感，通常不伴随恶心呕吐。长时间保持固定姿势或情绪焦虑可能加重症状。调整作息、放松心情及适度按摩可缓解。
2.偏头痛：太阳穴搏动性疼痛是偏头痛典型表现，可能伴随畏光、恶心或视觉先兆。疼痛常单侧发作，持续数小时至数天。遗传、激素变化或饮食因素可能诱发。避免已知诱因并规律用药有助于控制发作。
3.颞动脉炎：中老年群体多见，太阳穴区域疼痛伴随头皮触痛或视力问题。炎症累及颞动脉可能导致血管狭窄。需及时就医，避免延误治疗引发严重并发症。
4.颅内压异常：颅内压升高或降低均可引起太阳穴胀痛。伴随头晕、呕吐或视物模糊需警惕。脑脊液循环障碍或占位性病变可能为潜在原因，需影像学检查明确诊断。
5.颈椎问题：颈椎退变或姿势不良可能压迫神经血管，引发太阳穴牵涉痛。疼痛与颈部活动相关，伴随肩背僵硬。康复训练及物理治疗可改善症状。
出现太阳穴疼痛需记录发作频率与伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。饮食清淡，保持充足睡眠，减少长时间低头或精神紧张。疼痛持续或加重应及时就诊，排除严重疾病。
