成年人脉搏正常值是多少

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

成年人脉搏的正常值通常在60～100次/分钟。

脉搏即动脉搏动，动脉搏动的频率会受到多种因素的影响。一般情况下，在安静状态下，大多数成年人的脉搏处于上述正常范围内。当人体处于运动、情绪激动、紧张、饮酒、喝咖啡或浓茶等状态时，脉搏可能会加快；而在睡眠或休息状态时，脉搏可能相对较慢。个体差异也会存在，有些人的基础脉搏可能会稍偏快或稍偏慢，但如果长期处于相对稳定的状态且没有不适症状，通常也属于正常情况。

脉搏的快慢在一定程度上反映了心脏的功能状态。如果脉搏持续过快或过慢，或者出现脉搏节律不整齐等异常情况，可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。例如，心动过速可能与发热、贫血、甲状腺功能亢进症、心脏疾病等有关；心动过缓可能与心脏传导阻滞、某些药物的影响、运动员心脏等有关。如果发现脉搏异常，或伴有心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、规律作息、避免过度劳累和精神紧张等，对于维持心脏健康和正常的脉搏也非常重要。

2024-09-10 浏览 12

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