孩子总是出现湿疹，洗澡是可以的，但需要注意一些细节，以避免加重皮肤的状况。适当的洗澡可以帮助清洁皮肤，去除表面的污垢和刺激物，同时也能保持皮肤的水分，减轻瘙痒感。
在洗澡时，建议使用温水而非热水，热水可能会导致皮肤干燥，进而加重湿疹症状。洗澡的时间不宜过长，通常控制在10到15分钟为宜。选择温和、无香料的洗浴产品，避免使用含有刺激成分的肥皂或沐浴露，这样可以减少对皮肤的刺激。洗澡后应立即涂抹保湿霜，以锁住水分，保持皮肤的湿润。保湿霜的选择上，尽量选择含有天然成分的产品，避免含有酒精或香料的产品，以免引起过敏反应。
在洗澡的频率上，建议每天洗澡一次，但在湿疹严重时，可以适当减少洗澡的频率，避免过度清洗导致皮肤屏障受损。洗澡时要轻柔地擦拭皮肤，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。洗澡后，保持室内的湿度也是非常重要的，干燥的环境容易加重湿疹症状，因此可以考虑使用加湿器来增加空气湿度。
在洗澡的过程中，还需注意观察孩子的皮肤状况。如果发现湿疹有加重的趋势，或者出现了红肿、渗液等情况，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议。同时，保持孩子的指甲短且整洁，避免因抓挠而导致皮肤破损和感染。饮食方面也要注意，尽量避免可能引起过敏的食物，保持均衡的营养摄入，增强身体的抵抗力。
洗澡对于缓解湿疹症状是有帮助的，但务必要注意洗澡的方式和频率，以免对皮肤造成二次伤害。保持良好的护肤习惯和环境卫生，将有助于改善湿疹的情况。
