肉苁蓉能泡水喝吗

肉苁蓉是能泡水喝的,可以起到改善的作用。

肉苁蓉是日常生活中比较常见的一种药材,具有温阳补肾的作用,可以用于改善肾阳不足引发的腰膝酸软、记忆力下降、头晕耳鸣、身体乏力、四肢发冷等现象。如果男性存在性功能下降、阳痿、早泄等,也可以多吃肉苁蓉帮助改善。

其次,肉苁蓉还可以起到润肠通便的作用,能够改善肠胃蠕动差引发的消化不良,比如腹胀、腹痛、便秘等。因此,如果身体存在肾阳不足的情况下,可以每天少量泡肉苁蓉进行饮用,也可以直接用水煎服,效果会更加理想。

但是,切记肉苁蓉泡的时间不宜过长,保持在5~10分钟左右即可。另外,肉苁蓉性温,尽量少量饮用,不要过多,否则会引发上火等现象,一旦上火,需要立即停止服用。

2022-06-07 浏览 11
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