怎么缓解大姨妈疼

大姨妈疼称之为痛经，一般可通过生活调理、口服药物等方法缓解痛经。

1.生活调理。发生痛经时女性首先要保持良好的精神状态，减少焦虑情绪，饮食上应多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，比如火龙果、菠菜等。另外要注意腹部保暖，如使用热水袋热敷腹部，通过良好的生活调理，能够缓解痛经的症状。

2.口服药物。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服止痛药物缓解，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚胶囊等。

痛经是一种比较常见的现象，如果女性每次来月经期间痛经的症状持续加重，并且伴有其他不适症状，需考虑有疾病因素存在，比如子宫腺肌症或者是宫腔粘连等。针对该种情况还应及时到医院就诊，一般治疗原发病后，其痛经的症状也会有所缓解。

2022-07-14 浏览 21

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