经期突然7天缩短为3天怎么回事

经期是指月经期，月经期突然从7天缩短为3天，可能与饮食不当、腹部着凉、内分泌紊乱、药物因素、子宫内膜炎等有关，可根据不同的原因进行针对性治疗。具体分析如下：

1.饮食不当。如果在月经期间大量进食生冷、刺激性的食物，会刺激子宫收缩，导致血液循环不畅，从而导致月经量减少、月经时间缩短等。建议经期饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、红糖水等，可以促进血液循环，缓解症状。

2.腹部着凉。如果在月经期护理不当，导致腹部受到寒凉刺激，会诱发胃肠痉挛，血液循环不畅，导致月经量减少，月经时间缩短，还会伴随痛经等症状。可以通过腹部按摩、热敷等方式进行改善。

3.内分泌紊乱。如果在月经期经常过度熬夜，长时间睡眠不足或精神压力过大会诱发内分泌紊乱，体内激素水平降低，不能维持正常的子宫内膜脱落，就会造成月经异常。建议平时要养成良好的生活习惯，调整好心态，避免过度紧张、焦虑，间隔一段时间就会恢复正常。

4.药物因素。如果在月经来临前几天服用过避孕药物，会导致体内激素水平紊乱，引发卵巢功能受到限制，造成月经紊乱。建议女性不要私自用药，在用药前要咨询医生，以免产生不良反应。通常可以多喝水，加快新陈代谢，稀释药效，可以缓解症状。

5.子宫内膜炎。如果伴随腹部疼痛、阴道分泌物增多、同房疼痛等，有可能是子宫内膜炎导致的，主要是受到病菌感染所引起，在炎症的刺激下会导致子宫内膜受损，不能维持正常的月经周期。需要遵医嘱使用妇炎康片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等进行治疗。

为了准确判断具体原因，可以到医院进行相关检查后，根据结果采取对应处理。