宝宝出现鼻塞、咳嗽、有痰的症状,通常与呼吸道感染有关,需根据具体情况采取护理或就医措施。多数情况下,可通过家庭护理缓解症状,但若伴随发热、呼吸急促等表现,应及时就医。
鼻塞时可用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物,再用吸鼻器清理鼻腔。保持室内湿度在50%-60%有助于缓解鼻塞和痰液黏稠。咳嗽有痰时,适当增加温水摄入量,稀释痰液便于排出。拍背排痰是有效方法:让宝宝俯卧或侧卧,手掌空心由下向上轻拍背部,每次持续3-5分钟。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数,补充水分和营养。若症状持续或加重,需就医排除支气管炎、肺炎等疾病,避免自行使用止咳药或抗生素。
注意观察宝宝精神状态、呼吸频率及体温变化。避免接触烟雾、冷空气等刺激因素。衣物需保暖但不宜过度包裹,防止出汗后着凉。饮食以清淡易消化为主,避免甜腻食物加重痰液生成。未满3个月的婴儿出现症状,或出现拒奶、嗜睡、口唇发绀等情况,必须立即就医。家庭护理期间,保持环境清洁通风,减少病原体传播风险。