消化不良能推拿好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

消化不良通过推拿是有可能改善的。

推拿是中医传统疗法的一种，对于消化不良有一定的调理作用。人体的腹部有诸多穴位与消化系统相关，如中脘穴等。推拿腹部可以促进胃肠蠕动，增强胃肠的消化功能。通过按摩手法刺激穴位，能够调节脾胃的气血运行，改善脾胃的运化功能，从而缓解消化不良带来的腹胀、腹痛、食欲不振等症状。例如，顺时针方向轻柔地按摩腹部，可以按照肠道的蠕动方向推动肠道内容物的移动，有助于消化和排泄。而且，推拿还可以调节人体的神经系统，使交感神经和副交感神经的功能趋于平衡，间接影响胃肠的消化和吸收功能。

不过，推拿时也有一些需要注意的地方。首先，推拿应由专业人员进行操作，如果自行推拿，要掌握正确的手法和力度，避免用力过度造成身体损伤。其次，推拿只是一种辅助治疗手段，如果消化不良是由严重的疾病如胃溃疡、肠梗阻等引起的，不能单纯依靠推拿，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。另外，对于体质虚弱或者皮肤有破损、感染等情况的人群，推拿时要格外谨慎，必要时需先咨询医生的意见。

2024-12-06 浏览 5

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