腰椎间盘突出第一二节的情况相对严重，可能会对身体的正常功能造成影响。尤其是当突出物压迫到神经根时，可能会引发疼痛、麻木、肌肉无力等症状，影响日常生活和工作。
在腰椎间盘突出的情况下，第一节和第二节的突出通常涉及到腰椎的下部，可能会影响到下肢的神经功能。患者可能会感受到下肢的疼痛、刺痛或麻木，甚至在行走时出现不稳定的感觉。严重的情况下，可能会导致坐骨神经痛，影响到生活质量。腰椎间盘突出的程度和位置也会影响症状的严重性，部分患者可能会出现排尿或排便功能障碍，这种情况需要及时就医。治疗方法通常包括物理治疗、药物治疗，甚至在某些情况下需要手术干预。早期的干预和适当的治疗能够有效减轻症状，促进恢复。
在面对腰椎间盘突出的问题时，保持良好的生活习惯是至关重要的。避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，增强核心肌肉的力量，有助于减轻腰椎的负担。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免过度弯腰或搬重物。定期进行身体检查，及时发现潜在问题，能够有效预防病情的加重。心理健康也不容忽视，保持积极的心态，有助于应对疼痛和不适。若出现明显的症状，应尽早寻求专业医疗帮助，避免延误治疗。整体而言，关注身体的变化，采取适当的预防措施，能够有效降低腰椎间盘突出的风险，维护身体的健康。
