女性绝经期常见症状包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松，具体分析如下：
1.月经紊乱：绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动导致月经周期不规律。可能出现经期延长或缩短、经量增多或减少，最终月经停止。部分女性伴随贫血或乏力症状，需关注子宫内膜健康。
2.潮热盗汗：血管舒缩功能失调引发突发性发热感，多从胸部扩散至面部和全身，伴随大汗淋漓。夜间盗汗易干扰睡眠，可能与下丘脑体温调节中枢功能紊乱有关。
3.情绪波动：雌激素下降影响神经递质平衡，导致易怒、焦虑或抑郁。部分女性出现注意力不集中、记忆力减退，与海马体功能变化相关。
4.睡眠障碍：激素水平变化干扰褪黑素分泌，表现为入睡困难、易醒或多梦。长期睡眠不足可能加重疲劳感和心血管负担。
5.骨质疏松：雌激素缺乏加速骨量流失，增加骨折风险，尤其髋部和脊椎。骨密度检测显示骨质变脆，需补充钙质及维生素D以延缓进展。
绝经期症状的严重程度因人而异，与遗传、生活方式及基础疾病密切相关。建议定期体检并调整饮食结构，必要时在医生指导下进行激素替代治疗或中医药调理，以平稳过渡这一生理阶段。
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