例假不正常确实可能影响怀孕。月经周期紊乱往往反映排卵异常或激素水平失衡，这些因素直接影响受孕几率。例如多囊卵巢综合征、黄体功能不足等常见妇科问题，既会导致月经失调，也是不孕的典型诱因。
月经不规律通常伴随排卵障碍。正常周期下，卵泡发育和子宫内膜增厚同步进行，为受精卵着床做准备。若周期过长超过35天或过短少于21天，可能提示卵泡发育迟缓、无排卵或黄体期缺陷。部分人群虽有排卵但激素不足，子宫内膜容受性差，即使受孕也易发生早期流产。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等全身性疾病常表现为月经紊乱，需优先排查。
备孕期间出现月经异常应尽早就诊。基础体温监测、激素六项检查和B超卵泡监测能帮助判断排卵功能。避免自行服用激素类药物调节周期，以免掩盖真实病因。体重过轻或肥胖均可能干扰月经，需通过营养与运动科学调整。压力、熬夜等生活方式因素也可能加重内分泌紊乱，建议保持规律作息。若确诊器质性疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，需根据具体情况制定治疗方案。
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主任医师 北京医院
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