女性每个月通常只会排出一个成熟卵子。排卵是女性生殖系统的重要生理过程,由下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控。在月经周期中,随着卵泡发育,最终会有一个优势卵泡成熟并释放卵子,其余卵泡则逐渐退化。极少数情况下可能出现双卵排卵,但概率较低,且与遗传或激素水平异常有关。
排卵过程始于月经周期的卵泡期。垂体分泌的促卵泡激素促使卵巢内多个卵泡发育,但通常仅有一个卵泡能获得足够营养成为优势卵泡。约在月经中期,黄体生成素激增触发排卵,卵子从破裂的卵泡中排出,进入输卵管等待受精。若未受精,卵子会在24小时内退化,随后子宫内膜脱落形成月经。排卵时间因人而异,多发生在下次月经前14天左右,但受压力、疾病或激素变化影响可能推迟或提前。
监测排卵需结合基础体温、宫颈黏液或排卵试纸,但最准确的方式是超声检查。排卵期可能出现轻微腹痛或分泌物增多,属正常现象。若长期无排卵或周期紊乱,可能提示多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等问题,需及时就医。备孕女性应避免过度依赖推算排卵日,因精子存活时间可达3-5天,合理安排同房频率更重要。紧急避孕药或激素类药物可能干扰排卵,使用前应咨询医生。
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