孕妇对着电脑和手机会偏头痛吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇对着电脑和手机有可能会引发偏头痛。

孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化，本身可能就会出现一些不适症状。长时间对着电脑和手机，一方面，这些电子设备发出的蓝光以及辐射等可能会对孕妇的神经系统产生一定影响，导致大脑疲劳、神经紧张，从而诱发偏头痛。另一方面，孕妇如果长时间保持固定姿势使用这些设备，容易导致颈部、肩部肌肉紧张、劳损，这种肌肉紧张可能会通过神经传导影响头部，引起偏头痛。而且，长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，这也可能成为诱发偏头痛的一个因素。孕妇如果本身就有偏头痛的病史，对着电脑和手机可能更容易引发偏头痛发作。因为孕期体内激素水平变化较大，情绪也可能相对不稳定，再加上电子设备的刺激，就可能增加偏头痛发作的风险。所以，孕妇应尽量控制使用电脑和手机的时间，注意多休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的姿势，适当活动颈部和肩部，以减少偏头痛发生的可能性。如果偏头痛发作频繁或症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。

2024-08-22 浏览 19

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