左胫骨中下段骨质断裂需及时就医并拍摄影像学检查明确损伤程度、根据骨折类型选择保守治疗或手术固定、采用石膏或支具外固定保护患肢避免二次损伤、配合药物缓解疼痛并预防感染、康复期逐步进行功能锻炼促进骨骼愈合。具体分析如下：
1.及时就医并拍摄影像学检查明确损伤程度：左胫骨中下段骨折后，首要步骤是前往医院就诊。通过X线或CT检查确认骨折线走向、移位情况及是否涉及关节面。影像结果直接影响后续治疗方案制定，例如单纯线性骨折与粉碎性骨折处理方式差异较大。
2.根据骨折类型选择保守治疗或手术固定：无明显移位的稳定性骨折可采用手法复位后保守治疗。若骨折端移位明显或为开放性骨折，需手术切开复位并用钢板、髓内钉等内固定器材稳定骨折端。手术适应症还包括合并血管神经损伤或关节面受累的情况。
3.采用石膏或支具外固定保护患肢避免二次损伤：无论是否手术，均需外固定限制患肢活动。石膏通常用于保守治疗初期，支具则便于后期调整松紧度。固定范围需超过骨折线上下关节，时间一般为6-8周，期间定期复查评估愈合进度。
4.配合药物缓解疼痛并预防感染：急性期可使用非甾体抗炎药减轻肿胀疼痛，严重疼痛可短期应用阿片类药物。开放性骨折或术后需预防性使用抗生素。钙剂与维生素D可作为辅助用药，但需避免盲目大量补充。
5.康复期逐步进行功能锻炼促进骨骼愈合：拆除外固定后，应在指导下进行踝关节屈伸、股四头肌等长收缩等训练。早期避免负重，随着骨痂形成逐步增加活动量。物理治疗如热敷、电刺激可改善局部循环，但需避开骨折急性期。
骨折后需保持患肢抬高减轻肿胀，观察足趾血运及感觉异常。饮食应富含蛋白质与钙质，戒烟酒以免影响愈合。定期复查确保骨折对位良好，出现发热、剧痛或固定松动立即就诊。康复进度因人而异，不可过早负重或剧烈运动。
