孕妇可以喝薏米冬瓜汤吗

孕妇是可以适量喝薏米冬瓜汤的。

冬瓜和薏米一起煮汤饮用，不仅能去除体内的湿气，同时还可以消除水肿。孕妇怀孕后因为胎儿的增长，压迫到下肢静脉，造成下肢静脉血液循环不畅，容易出现水肿，而孕妇少量喝薏米冬瓜汤，不仅能够起到祛湿的作用，同时还可以消除局部的水肿，有助于水肿的恢复。

而且薏米冬瓜汤当中也含有较丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，怀孕期间适量饮用也能满足营养的需求，有利于胎儿的发育，所以孕妇可以适量喝薏米冬瓜汤。

虽然怀孕期间可以喝薏米冬瓜汤，但需要注意，一次不宜喝得过多。而且整个孕期要保证营养的充足，尽量不要挑食或者偏食。

2022-11-10 浏览 163

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