手指关节炎的症状包括关节疼痛和僵硬、关节肿胀和发红、活动受限或功能障碍、关节变形或结节形成、晨僵现象持续超过30分钟。具体分析如下：
1.关节疼痛和僵硬：手指关节炎早期常表现为间歇性钝痛或酸痛，随病情进展可能转为持续性疼痛。僵硬感多出现在长时间静止后，如清晨或久坐后，初期活动可缓解。疼痛程度与炎症活动相关，寒冷或过度使用可能加重症状。
2.关节肿胀和发红：炎症反应导致滑膜增生和关节液增多，表现为局部肿胀，皮肤温度升高并可能泛红。肿胀关节触诊有弹性或饱满感，严重时可见明显膨隆。反复肿胀可能加速软骨损伤。
3.活动受限或功能障碍：关节结构破坏及周围软组织粘连会限制活动范围，表现为握力下降、持物不稳或精细动作困难。晚期可能出现关节半脱位，进一步影响日常活动如扣纽扣、写字等。
4.关节变形或结节形成：慢性炎症可导致骨质增生和软骨下骨重塑，常见远端指间关节海伯登结节或近端指间关节布夏尔结节。变形多为不可逆，伴随关节轴线偏移。
5.晨僵现象持续超过30分钟：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，需缓慢活动才能缓解。僵硬时间与炎症程度正相关，类风湿性关节炎通常持续1小时以上，骨关节炎较短但仍有显著影响。
关节炎患者需避免过度使用患指，注意保暖以防血管收缩加重疼痛。饮食宜清淡，减少高嘌呤食物摄入。急性期可短期冷敷缓解肿胀，慢性期适度热敷促进血液循环。定期复查评估关节损伤进展，必要时在指导下进行康复训练。自行按摩需谨慎，避免暴力扭转关节。
