保胎期间能吃辣的东西吗

保胎期间尽量不要吃辣的东西。

孕妇保胎期间需要较长时间卧床休息,胃肠蠕动功能相对下降,如果食用辛辣、刺激的食物后容易出现上火,可能会引起便秘,当排便时腹压增大可能对保胎造成不利影响,而且还容易诱发胃肠道不适,加重孕妇的身体负担。因此,保胎期间尽量不要吃辣的东西。

保胎期间要注意卧床休息以及补充营养,在饮食上建议吃清淡、易消化吸收的食物,可以适当增加膳食纤维和水分的摄入,例如多吃新鲜的水果、蔬菜,菜品建议以清蒸、熬汤为主。

2022-08-24 浏览 13
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