大姨妈是指月经，来月经期间，无论第几天都不建议同房。
女性来月经时宫颈口正处于扩张状态，并且子宫内膜脱落后宫腔内部会有创面，经期同房容易造成细菌或病原体侵入宫腔，造成子宫内膜发炎感染。
另外，经期同房会引起子宫强烈收缩，使脱落的子宫内膜逆流入输卵管或盆腔，形成子宫内膜异位症，导致女性日后发生严重痛经或不孕。所以来月经期间，无论第几天都不建议同房，以免造成不良后果。
一般情况下，月经干净三天后才可以同房，因为三天后宫口已经闭合，子宫内膜基本修复到正常状态，此时同房通常不会对身体造成影响。而且同房时如果没有妊娠计划的女性，一定要做好有效避孕措施。
