遗精一般是出现在晚上还是白天

遗精大部分都出现在晚上，古代中医就称为精满自溢。白天由于人们精力比较充足，不会出现遗精的问题，但到了晚上睡眠之后，精子就会不由自主地排除。

出现这些情况不用过度担心，主要就是饮食均衡，特别是不能吸烟、喝酒，白天尽量减少性刺激，晚上要保持一个充足的睡眠。出现遗精也不用过度担心，也可以说是一个正常的现象。

经过以上调解，大部分可以恢复正常。只有已经严重影响睡眠，或者出现炎症的情况下，才需要进行相应的治疗。

2021-12-23 浏览 213

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