老年人血压高该注意什么

老人血压高需要注意饮食清淡，多补充富含钾元素的食物，避免食用油腻、过咸的食物，此外，还要注意要有良好的生活作息习惯，适当锻炼，能够增加血管弹性，帮助降低血压。

若近期血压偏高，需要在医生指导下服用地平类降压药物、利尿剂等辅助降压。用药过程中还要定时定量服用，避免擅自停药，以免造成血压反弹。

此外，也要定期到医院测量血压，观察血压的变化。如果血压存在升高或者降低，可及时调整药物用量，如果血压特别高，会诱发脑梗死、脑出血、急性左心衰等症状。

2022-09-21 浏览 8

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