肝郁脾虚怎么办

肝郁脾虚，可以通过饮食调整、心态调整以及药物治疗进行改善。肝郁脾虚大多数是因为患者长时间精神抑郁、过度劳累等因素导致。

1.饮食调整。建议患者在饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃具有健脾功效的食物来帮助缓解，比如薏米仁、红豆、枸杞、山药等。期间还可以加入适当陈皮、茯苓等药材一起进行熬煮，效果会更加理想。

2.心态调整。期间要保持好自己的心态，避免情绪过于紧张或者压力过大，不要生闷气，否则也会造成肝脏损伤，造成症状加重。

3.药物治疗。如果症状比较严重，必要时可以在医生的指导下服用药物治疗，比如加味逍遥丸、人参健脾丸、舒肝和胃丸等。可以有效改善肝郁脾虚导致的腹胀、腹痛、食欲不振、身体乏力等现象。

2022-07-04 浏览 12

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