肝郁脾虚，可以通过饮食调整、心态调整以及药物治疗进行改善。肝郁脾虚大多数是因为患者长时间精神抑郁、过度劳累等因素导致。
1.饮食调整。建议患者在饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃具有健脾功效的食物来帮助缓解，比如薏米仁、红豆、枸杞、山药等。期间还可以加入适当陈皮、茯苓等药材一起进行熬煮，效果会更加理想。
2.心态调整。期间要保持好自己的心态，避免情绪过于紧张或者压力过大，不要生闷气，否则也会造成肝脏损伤，造成症状加重。
3.药物治疗。如果症状比较严重，必要时可以在医生的指导下服用药物治疗，比如加味逍遥丸、人参健脾丸、舒肝和胃丸等。可以有效改善肝郁脾虚导致的腹胀、腹痛、食欲不振、身体乏力等现象。
肝郁脾虚便秘怎么办
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚便秘，需要在通便的治疗基础上，加用疏肝解郁、补气健脾的药物。肝郁脾虚型便...
肝旺脾虚和肝郁脾虚的区别是什么
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
肝旺脾虚和肝郁脾虚的区别，主要体现在病因、症状、治疗等方面。1.病因。肝旺脾虚一...
得了肝郁脾虚怎么办
张子义
主任医师 中日友好医院
得了肝郁脾虚可通过疏肝解郁、健脾益气、调节情志、改善饮食、适当运动进行调理。具体...
肝郁脾虚应该怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚应该注意疏肝解郁、健脾益气、调节饮食、适当运动、保持情绪稳定。具体分析如...
肝郁脾虚头晕怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚头晕可通过疏肝解郁、健脾益气、调理饮食、适度运动、调节情志等方法缓解。具...
肝郁脾虚怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚可通过疏肝解郁、健脾益气、调节饮食、适当运动、保持情绪稳定进行调理。具体...
肝郁脾虚是抑郁症吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
肝郁脾虚不等同于抑郁症，但中医认为这种体质状态可能与抑郁症的发生发展存在一定关联...
产后肝郁脾虚怎么办
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
产后肝郁脾虚，可以通过情志调养、饮食调理、适度运动、中药治疗、按摩疗法来改善。具...
肝郁脾虚是怎么造成的
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚是由于情志不畅导致肝气郁结、长期思虑过度损伤脾气、饮食不规律影响脾胃运化...
肝郁脾虚气滞不和怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝郁脾虚气滞不和可通过疏肝解郁、健脾益气、理气和中、调和气血、调整生活方式改善。...
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