嗓子哑了一个月都没有好怎么办

嗓子哑了一个月都没有好可以通过多喝水、改善生活方式、针对病因等方法处理。

1.多喝水。每日的饮水量尽量控制在2500mL左右，而且要少量多次饮用，不仅能够湿润嗓子，还可以促使嗓子部位的病原体随着尿液排出。

2.生活方式。首先饮食方面需要以清淡、易消化的食物为主；其次外出的时候要做好自身的防护工作，尽量佩戴口罩，不要到花粉、尘螨等过敏原较多的环境中去；而且也不要大声说话、长时间说话或剧烈咳嗽，以免加重对嗓子黏膜造成的刺激，要让嗓子多注意休息，对缓解嗓子哑也有一定的帮助。

3.针对病因治疗。如果是因为慢性咽炎引起，可以在医生的指导下规范性服用醋酸地塞米松片、氧氟沙星胶囊等药物进行治疗；如果是声带息肉所造成，则需要及时配合医生通过手术方式将息肉摘除。

2022-07-20 浏览 12

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