臂丛神经损伤在某些情况下能够自行恢复，但恢复的程度和时间因个体差异而异。轻度的损伤通常会在几周到几个月内逐渐改善，神经功能可能会逐步恢复。严重的损伤可能需要更长的时间，甚至可能导致永久性功能障碍。及时的评估和适当的治疗对于促进恢复至关重要。
在臂丛神经损伤的恢复过程中，神经的再生能力起着重要作用。神经纤维的再生速度通常较慢，约为每月1毫米。轻度损伤可能只涉及神经的部分纤维，随着时间的推移，周围组织的修复和神经的再生可能会使功能逐渐恢复。对于一些患者，物理治疗和康复训练能够有效促进功能恢复，通过增强肌肉力量和改善运动范围来帮助恢复正常的活动能力。保持良好的生活习惯，避免过度使用受伤的肢体，有助于减轻症状并促进康复。
在关注恢复的同时，也需注意一些事项。首先，定期进行专业的医疗评估非常重要，以便及时了解损伤的恢复情况和可能的并发症。其次，患者应避免过度活动或施加压力在受伤部位，以免加重损伤或延缓恢复。保持积极的心态也有助于康复，心理状态对身体的恢复有重要影响。适当的营养摄入同样不可忽视，均衡的饮食能够为身体提供必要的营养支持，促进神经的修复和再生。若在恢复过程中出现异常症状，如剧烈疼痛、感觉丧失或运动功能障碍加重，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。通过综合的管理和科学的康复措施，臂丛神经损伤的恢复将更具希望。
