年轻人会得痛风主要是由于不良饮食习惯、作息习惯或者有家族遗传病史。
1.不良饮食习惯。年轻人比较喜欢食用高热量、高嘌呤类食物,如海鲜、动物内脏和油炸类食品。高热量食物会导致患者血脂异常,从而影响尿酸的代谢。而高嘌呤食物会导致机体嘌呤代谢异常,直接导致血尿酸水平升高,从而诱发痛风发作。年轻人还喜欢喝饮料喝酒,其中的糖、酒精在代谢的过程中,会加速尿酸生成,长时间会造成炎症反应,从而诱发痛风。
2.不良的作息习惯。经常熬夜、运动减少。经常熬夜会导致机体的代谢功能紊乱,从而导致嘌呤代谢异常而增加体内的尿酸含量,因此经常熬夜是年轻人患有痛风的常见原因。运动减少、导致肥胖也会引起血尿酸升高。
3.有家族遗传病史。如果患者有家族遗传的痛风病史,也会导致年轻人患有痛风疾病的几率增加。
因此,年轻人应该保持健康的作息规律,经常锻炼身体减少食用高嘌呤类食物,从而使尿酸在正常水平范围内。
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