旋覆花在传统医学中有一定安神助眠的作用，但现代医学尚未明确证实其治疗失眠的疗效。作为菊科植物，旋覆花性味苦辛微温，传统用法中常与其他药材配伍，用于缓解心神不宁或痰热扰神导致的睡眠障碍，但其单独使用的效果缺乏临床数据支持。
旋覆花的主要活性成分如旋覆花素、黄酮类化合物可能通过调节神经系统发挥镇静作用。中医理论认为其降气化痰的特性有助于改善因胃气不和引发的失眠，常与代赭石、半夏等组成复方，如旋覆代赭汤。现代药理研究发现，其提取物对实验动物具有轻度中枢抑制作用，但人类临床试验较少，且作用机制不如常规镇静药物明确。失眠病因复杂，涉及心理、生理等多重因素，单纯依赖旋覆花可能无法解决根本问题。
使用旋覆花需谨慎。过量可能引发胃肠道不适或过敏反应，孕妇及阴虚燥咳者禁用。传统煎服剂量通常为3-10克，建议在中医师指导下配伍使用。失眠患者应先排除器质性疾病，结合认知行为疗法或正规医疗方案。旋覆花作为辅助手段时，避免与西药镇静剂同服，防止相互作用。储存时需防潮防霉，确保药材质量。若睡眠问题持续，应及时就医而非依赖单味草药。
旋覆花可以泡脚吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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张子义
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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