阴囊上出现白色小疙瘩可保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气衣物、观察是否伴随红肿疼痛、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：阴囊皮肤皱褶多且易出汗，需每日用温水轻柔清洗，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后彻底擦干水分，可减少细菌滋生与毛囊堵塞风险。潮湿环境易引发局部炎症或感染，保持干爽有助于缓解症状。
2.避免抓挠刺激：白色小疙瘩可能因摩擦或过敏导致瘙痒，但反复抓挠会破坏皮肤屏障，增加继发感染风险。若瘙痒明显，可冷敷缓解，切勿自行用尖锐工具挑破疙瘩。指甲携带的细菌可能加重局部问题。
3.穿着宽松透气衣物：紧身化纤内裤会增加阴囊摩擦与闷热，选择纯棉材质且宽松的裤子有助于散热排湿。久坐时注意起身活动，减少局部压迫与汗液积聚，改善皮肤透气性。
4.观察是否伴随红肿疼痛：白色小疙瘩若逐渐增大、发红或出现脓液，可能提示毛囊炎或皮脂腺囊肿感染。记录疙瘩数量、大小变化及伴随症状，就医时提供详细信息以便判断病情进展。
5.及时就医明确诊断：自行处理无效或症状加重时，需到皮肤科或泌尿外科就诊。医生可能通过视诊、触诊或必要检查鉴别病因，排除传染性疾病或慢性皮肤病，针对性用药或治疗。
出现异常症状后避免自行用药，尤其不可滥用激素类药膏。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。日常注意个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾等贴身物品。
