维生素c和虾隔多久吃

维生素C和虾一般间隔一个小时左右再吃。

一般情况下摄入少量的维生素C和虾是不会对身体造成影响的，但如果同时摄入的维生素C和虾过多，很有可能会出现砒霜中毒，导致患者出现呕吐、腹泻等症状，虾含有比较丰富的蛋白质、钙等物质，食用以后有利于健康。

但需要注意的是，吃虾的时候最好不要同时食用鞣酸含量丰富的水果，譬如葡萄、柿子等，同食会容易刺激到肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，有过敏性疾病的患者，比如哮喘，以及过敏性鼻炎等，日常生活中尽量不要吃虾，以免导致症状加重。

2021-12-08 浏览 312

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