剖宫产产妇怎么护理

剖宫产产妇护理需注意伤口清洁防止感染、保持适度活动促进恢复、合理饮食补充营养、关注恶露排出情况、调节情绪避免抑郁，具体分析如下：

1.伤口清洁防止感染：剖宫产术后需保持伤口干燥清洁，定期消毒更换敷料，避免沾水或摩擦。术后一周内避免剧烈运动，防止伤口裂开。如出现红肿、渗液或发热等症状应及时就医，预防感染促进愈合。

2.保持适度活动促进恢复：术后6小时可尝试翻身，24小时后在辅助下床活动。适度行走有助于肠道蠕动、预防血栓，但需避免提重物或长时间站立，以免增加腹压影响伤口愈合。

3.合理饮食补充营养：术后6小时禁食后从流质过渡到普食，选择高蛋白、高纤维食物如鱼肉、蔬菜，避免辛辣油腻。少食多餐减轻肠胃负担，同时保证水分摄入促进乳汁分泌。

4.关注恶露排出情况：术后恶露通常持续4-6周，初期为鲜红色后逐渐变淡。需观察出血量、气味及颜色，若出现大血块、异味或持续鲜红需警惕感染或子宫复旧不良。

5.调节情绪避免抑郁：激素变化及身体不适易引发情绪波动，家属应多陪伴沟通，保证充足睡眠。如出现持续焦虑、失眠或厌食，需寻求专业心理干预。

剖宫产护理需结合个体恢复情况调整，术后42天应复查评估子宫及伤口状态。哺乳期注意乳房护理，避免涨奶或乳腺炎。严格遵医嘱用药，不可自行服用活血或镇痛药物。