婴儿鼻塞时,可以采取温和的物理方法缓解症状,如使用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔。若伴随发热、呼吸急促等症状,需及时就医排查病因。
婴儿鼻腔狭窄,黏膜敏感,容易因冷空气、干燥或轻微感冒导致鼻塞。生理盐水滴鼻是安全有效的方法,将1-2滴盐水滴入鼻腔,软化分泌物后,用吸鼻器轻轻吸出。保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或晾挂湿毛巾有助于减少鼻腔干燥。哺乳前清理鼻腔能改善进食困难。若鼻塞伴随咳嗽、烦躁或睡眠障碍,可抬高婴儿头部15度,减轻充血。
注意避免使用成人鼻塞药物或偏方,尤其是含麻黄碱的成分可能引发副作用。吸鼻器操作需轻柔,过度频繁可能刺激黏膜。若鼻塞持续超过3天、出现黄绿色分泌物或发热,需警惕细菌感染。早产儿或患有先天性疾病婴儿应尽早就医。日常避免接触二手烟、粉尘等刺激物,定期清洁婴儿床品,减少过敏风险。