浅表性胃炎的根治可从调整饮食、根除幽门螺杆菌、使用药物、保持良好生活习惯、定期复查这几方面着手。具体分析如下：
1.调整饮食：浅表性胃炎患者的饮食调整至关重要。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烈酒等，这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症。多吃清淡、易消化的食物，像米粥、面条、馒头等，能减轻胃部消化负担。同时，要规律进餐，避免暴饮暴食，定时定量进食有助于胃部形成规律的消化节律，促进胃黏膜的修复，减少胃酸分泌异常对胃黏膜的损害。
2.根除幽门螺杆菌：幽门螺杆菌感染是浅表性胃炎的常见病因之一。如果检测出幽门螺杆菌阳性，通常需进行根除治疗。一般采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合使用的方案。例如奥美拉唑、枸橼酸铋钾加上阿莫西林和克拉霉素等。根除幽门螺杆菌后，可减少胃黏膜的持续损伤，有利于胃炎的根治。但治疗过程中要严格按医嘱按时服药，避免漏服或自行停药，以确保治疗效果。
3.使用药物：根据症状合理使用药物。如果有胃酸分泌过多的情况，可使用抑制胃酸分泌的药物，如雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，或者奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂。这些药物能有效降低胃酸浓度，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。若存在胃黏膜保护屏障受损的问题，可服用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻止胃酸和其他有害物质对胃黏膜的进一步侵蚀，促进胃黏膜的愈合。
4.保持良好生活习惯：良好的生活习惯有助于浅表性胃炎的根治。首先要保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠。睡眠不足会影响胃部的血液循环和神经调节，不利于胃黏膜的修复。要适度运动，如散步、慢跑等有氧运动，运动可以促进胃肠蠕动，增强胃肠功能，但要避免在饭后立即运动。另外，要减少精神压力，长期的精神紧张、焦虑会导致胃部神经功能紊乱，加重胃炎症状，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
5.定期复查：定期复查对于浅表性胃炎的根治非常重要。患者应按照医生的建议定期进行胃镜检查或幽门螺杆菌检测等。通过复查可以及时了解胃炎的恢复情况，调整治疗方案。如果在治疗过程中症状没有改善或者出现新的症状，如腹痛加重、黑便等，更要及时就医复查，以便发现可能存在的其他病变，如胃溃疡、胃黏膜萎缩等，从而采取相应的治疗措施。
在治疗浅表性胃炎过程中，患者要严格遵循医生的指导，不要自行换药或增减药量。同时，要保持积极乐观的心态，避免不良情绪对病情的影响。如果正在服用其他药物，要告知医生，防止药物之间相互作用影响治疗效果。
