孩子得了急性鼻炎应及时就医明确诊断、保持鼻腔清洁湿润、适当使用药物缓解症状、注意休息与饮食调理、避免接触刺激性物质。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：急性鼻炎可能由病毒或细菌感染引起，需医生通过专业检查判断病情严重程度及是否合并其他并发症。医生会根据症状开具针对性治疗方案，避免自行用药延误病情。若伴随发热、脓涕或头痛等症状，可能需进一步检查排除鼻窦炎等疾病。
2.保持鼻腔清洁湿润：用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日2-3次冲洗有助于缓解鼻塞，促进黏膜修复。室内使用加湿器维持空气湿度，避免干燥刺激鼻腔。擤鼻涕时需轻柔，单侧交替进行，防止压力过大导致中耳炎。
3.适当使用药物缓解症状：医生可能建议使用鼻喷减充血剂缓解鼻塞。过敏性鼻炎可配合抗组胺药物，细菌感染需遵医嘱使用抗生素。发热或疼痛可短期服用解热镇痛药，但需严格按剂量使用。
4.注意休息与饮食调理：保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的蔬果，避免辛辣油腻食物刺激呼吸道。适当增加温水摄入，稀释鼻腔分泌物，促进代谢。
5.避免接触刺激性物质：远离粉尘、花粉、宠物毛发等过敏原，外出佩戴口罩。家中定期通风，避免使用刺激性清洁剂或香水。吸烟环境会加重鼻黏膜损伤，需杜绝二手烟接触。
急性鼻炎期间需密切观察症状变化，若持续超过10天或出现耳痛、咳嗽加重等情况，应立即复诊。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止继发感染。日常加强锻炼增强体质，减少呼吸道疾病发生风险。
