颈椎病引起的手指发麻可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、姿势调整、手术治疗缓解。具体分析如下：
1.物理治疗：通过牵引、热敷或电疗促进局部血液循环，减轻神经压迫。牵引可拉开椎间隙，缓解神经根受压；热敷改善肌肉痉挛；电疗刺激神经功能恢复。需在专业人员指导下进行，避免过度拉伸或烫伤。
2.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解神经根水肿及疼痛，营养神经药物帮助修复受损神经。严重时可短期应用激素类药物，但需警惕胃肠道反应及依赖性。药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
3.中医调理：针灸或推拿疏通经络，调节气血运行。针刺特定穴位可减轻麻木感；推拿松解颈部肌肉紧张，但需避开急性炎症期。配合艾灸或拔罐效果更佳，但体质虚弱者慎用。
4.姿势调整：避免长期低头或枕头过高，保持颈椎自然曲度。工作间歇活动颈部，睡觉时选择高度适中的支撑枕。久坐时背部贴紧椅背，电脑屏幕与视线平齐，减少颈椎负荷。
5.手术治疗：保守治疗无效且神经压迫严重时，需手术解除椎间盘或骨赘对神经的压迫。术后需配合康复训练，避免颈部剧烈运动，防止复发。
出现手指发麻需及时就医明确诊断，避免盲目按摩或自行用药。日常注意颈部保暖，避免受凉加重症状。饮食宜清淡，补充钙质及维生素。症状加重或持续不缓解时，需进一步检查排除其他疾病。
