按摩除皱真的可以除皱吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

按摩除皱有一定的辅助除皱效果，但不能完全依靠来实现彻底除皱。

按摩在一定程度上可以促进面部血液循环，增强皮肤的新陈代谢，使皮肤得到一定的滋养和放松，对于减轻一些因疲劳、缺水等因素导致的细小皱纹可能有一定帮助。通过按摩可以舒缓肌肉紧张，改善局部微循环，让肌肤看起来更有光泽和弹性。

要明确的是，按摩并不能从根本上解决皱纹形成的深层次问题。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少、断裂，这是导致皱纹产生的主要原因。单纯依靠按摩难以逆转这种皮肤结构的改变。而且，已经形成的较深的皱纹，如鱼尾纹、法令纹等，按摩的改善作用是非常有限的。

如果按摩的方法不正确或过于用力，还可能对皮肤造成伤害，比如导致皮肤松弛加剧、出现红肿等不良反应。要想更有效地除皱，往往需要综合多种方法，如使用抗皱护肤品、进行医学美容治疗如注射肉毒素、填充玻尿酸等、保持健康的生活方式包括合理饮食、充足睡眠、适度运动、避免过度日晒等。所以，按摩除皱可以作为一种日常保养的辅助手段，但不能将其视为除皱的唯一或主要方法。

2024-07-26 浏览 7

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