射精后可以正常小便，不会对健康造成影响。
男性尿道兼具排尿和排精功能，但两种功能不会同时进行。射精时，尿道括约肌收缩以防止尿液混入精液，射精结束后肌肉逐渐放松，排尿功能恢复正常。从生理结构来看，排尿与射精共用尿道但存在自然协调机制，因此排尿不会受射精干扰。部分人可能因心理因素或短暂肌肉紧张感到排尿困难，通常几分钟后即可缓解。
射精后排尿有助于清洁尿道，减少细菌滞留风险。精液残留可能滋生细菌，及时排尿可降低尿路感染概率。但需注意，排尿时可能出现轻微灼热感，这与前列腺和尿道充血有关，属正常现象。若出现持续疼痛、排尿困难或血尿，需就医排查前列腺炎或尿道病变。射精后避免立即剧烈运动，以免加重盆腔充血。保持适度饮水，但无需刻意多喝，遵循日常排尿习惯即可。
总体而言，射精后排尿是安全且有益的行为，无需刻意忍耐或回避。关注身体反应，出现异常及时咨询专业医生即可。
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