走路后脚肿了应该怎么办

如果是因为长时间走路造成的脚肿症状产生,可以考虑用热水泡脚,配合适当按摩帮助快速消肿。同时可以在晚上睡觉时抬高脚部,促进血液循环,也可以涂抹一些外用的活血化瘀类药物进行消肿处理。

首先,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。同时要注意休息尽量少走路、少运动,防止脚肿症状加重。

其次,患者可以在晚上睡觉时将腿部抬高,以此促进血液循环,有效改善脚肿症状。

涂抹一些活血化瘀的药物进行处理例如红花油等,再进行适当按摩,可以有效改善减重症状。

最后,可以在医生的指导下口服马栗种子提取物片进行消肿。如果肿胀长时间不退,也可以到正规医院进行微波理疗方法,也有促进肿胀消退、吸收的作用,对于走路走得脚肿了有很好的治疗作用。

2022-03-28 浏览 317
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