是不是吃热量高的就容易长胖

是不是吃热量高的就容易长胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃热量高的食物确实容易长胖。当摄入的热量超过了身体所消耗的热量时，多余的热量就会...

夏天吃西瓜容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏天适量吃西瓜一般不容易长胖，但如果过量食用则可能会增加长胖的风险。西瓜本身热量...

吃太多零食容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃太多零食容易长胖。零食通常含有较高的热量、糖分和脂肪，如果大量食用且不控制总热...

吃面包容易长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面包是否容易长胖不能一概而论。如果适量食用且选择合适的面包，不容易长胖；但如果...

为什么越忙越容易长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

身材对于很多人都成为一种焦虑，非常担心自己长胖，在很多人的印象中，感觉每天走来走...

糯米容易长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糯米适量食用不一定会导致长胖，但如果过量食用且不注意整体热量摄入和消耗平衡，有可...

常吃热量高的就容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

常吃热量高的食物确实容易长胖。当摄入的热量超过了身体消耗的热量时，多余的热量就会...

吃面食会不会容易长胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃面食不一定容易长胖。面食是很多人喜爱的主食之一，其是否会导致长胖不能一概而论。...

瘦的人吃什么容易长胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

瘦的人可以吃富含优质蛋白的食物、高碳水化合物食物、富含健康脂肪的食物、高热量零食...

是不是便秘就容易长胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘是比较容易长胖的。当发生便秘时，肠道蠕动功能减慢，食物残渣在肠道内停留的时间...