小拇指骨折后，抽烟并不推荐。吸烟会对身体的愈合过程产生负面影响，尤其是在骨折恢复期间，可能导致愈合时间延长，甚至影响骨骼的愈合质量。
吸烟会减少血液中的氧气供应，影响到骨骼和软组织的血液循环。骨折愈合需要充足的血液供应，以便为受伤部位提供必要的营养和氧气。吸烟中的有害物质会导致血管收缩，进一步降低血流量。吸烟还会抑制骨细胞的功能，影响骨骼的再生和修复能力。吸烟者的骨折愈合时间通常比非吸烟者长，且骨折愈合不良的风险增加。在骨折恢复期间，戒烟是促进愈合的明智选择。
在恢复期间，除了戒烟之外，还应注意保持良好的生活习惯。合理的饮食能够为身体提供必要的营养，促进骨骼愈合。摄入足够的钙、维生素D和蛋白质有助于骨骼的修复。同时，保持适度的运动也有助于增强周围肌肉的力量，提高骨骼的稳定性，但应避免对受伤部位施加过大的压力。在康复过程中，定期进行复查，确保骨折愈合情况良好。如果出现异常疼痛或肿胀，应及时就医，避免延误治疗。关注身体的信号，采取积极的康复措施，有助于更快地恢复健康。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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