咳嗽可以吃全麦面包吗

咳嗽一般可以适当吃全麦面包。

咳嗽适当吃全麦面包一般不会影响到身体恢复，也不会加重咳嗽症状，全麦面包里面含有的粗纤维和膳食纤维比较多，能够促进肠道蠕动，帮助消化。如果平时有便秘等症状，可以适当吃全麦面包。而且全麦面包里面也含有一定量的维生素和微量元素，比如维生素B、维生素C，能够补充营养，对身体有好处。

咳嗽期间需要保持营养均衡，最好不要偏食、挑食，少吃含糖分和油脂较多的食物，比如奶油、肥肉、蛋糕等，需保持清淡饮食，同时还需多喝水，多注意休息，才能够让身体尽快恢复完善。

2022-09-23 浏览 39

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