痛风可以吃梨子吗

痛风一般可以吃梨子。

梨子是嘌呤含量比较低的食物,每100g梨子中大概含有嘌呤1.1mg,但膳食纤维、水分、维生素等其他对身体比较有益处的营养物质含量也比较多,能够起到提高新陈代谢、预防便秘、提高食欲等作用。通常不会导致痛风患者嘌呤代谢紊乱的情况加重,还可以加速尿酸代谢,对稳定和促进痛风恢复有比较好的作用,所以痛风一般可以吃梨子。

痛风吃梨子时建议选择新鲜、常温的梨子,因为吃到变质或过于寒凉的梨子,容易导致肠胃受到刺激,出现恶心、腹泻等不适症状,造成机体抗病能力下降,使痛风恢复比较慢。

2022-09-19 浏览 14
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