排卵期总是出血需调整生活方式、口服短效避孕药、中药调理、止血药物治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.调整生活方式：排卵期出血与激素波动相关，保持规律作息、避免过度劳累及精神紧张有助于改善症状。建议均衡饮食，增加富含维生素B族和铁的食物，减少辛辣刺激食物摄入。适度运动可调节内分泌，但需避免剧烈运动。保证充足睡眠，减轻心理压力，有助于稳定激素水平。
2.口服短效避孕药：短效避孕药通过抑制排卵和调节激素水平，减少子宫内膜异常脱落。需在医生指导下规律服用，通常连续用药3-6个月可有效控制出血。用药期间需监测肝功能及凝血功能，避免与其他药物同服。停药后可能出现反弹，需根据症状决定是否继续治疗。
3.中药调理：中医认为排卵期出血多因肾阴虚或肝郁化热，常用固冲汤或两地汤加减。中药需辨证施治，疗程一般为1-3个月。配合针灸或艾灸关元、三阴交等穴位，可增强疗效。治疗期间忌生冷食物，定期复诊调整药方。
4.止血药物治疗：出血量较多时可使用止血药如云南白药或氨甲环酸，但需排除器质性疾病后使用。药物需短期应用，避免影响凝血功能。联合维生素C或K辅助改善毛细血管通透性。反复出血者需排查子宫内膜病变。
5.手术治疗：针对宫颈息肉或子宫内膜息肉引起的出血，可行宫腔镜或激光切除。术后需预防感染，定期复查。黏膜下肌瘤或内膜增生需根据病理结果决定切除范围。术后配合激素治疗预防复发。
排卵期出血需结合个体情况选择干预方式，长期未缓解应完善激素六项、超声等检查排除器质性疾病。治疗期间注意观察出血模式变化，及时调整方案。
