脱发能不能自己自愈

脱发能否自愈取决于多种因素，有些类型的脱发是可以自愈的，而有些则需要干预治疗。

从脱发的类型来看，像季节性脱发或者因短期压力过大、生活不规律引起的脱发，是有可能自愈的。例如，在季节交替时，人体的新陈代谢会发生一些变化，可能会出现少量脱发增多的情况，但随着身体对季节的适应，毛囊功能会逐渐恢复正常，脱发也就随之减少。如果是因为一段时间内压力过大，如面临考试、工作项目的高压期，身体内的激素水平可能会失衡，影响毛囊健康从而导致脱发。当压力源解除后，身体的内分泌系统会慢慢自我调节，激素水平恢复稳定，毛囊重新得到滋养，头发就会再次正常生长。

像雄激素性脱发这种与遗传和雄激素水平密切相关的脱发类型，自愈的可能性就非常小。雄激素性脱发主要是由于毛囊对雄激素过于敏感，导致毛囊逐渐萎缩变小，头发变得细软易脱落，而且这种萎缩是渐进性的。如果不进行治疗，毛囊会持续受到雄激素的影响，最终可能完全丧失生发功能。斑秃这种自身免疫性疾病导致的脱发，虽然有部分患者可能会出现自愈的情况，但也有很多患者需要通过药物治疗、物理治疗等手段来促进头发的再生，因为斑秃患者的免疫系统错误地攻击了毛囊，若不加以干预，毛囊很难自行恢复正常功能。所以，当出现脱发问题时，需要先明确脱发的类型，再判断是否能够自愈。