孕前三个月是可以同房的。这一阶段同房不会对未来的妊娠造成负面影响，只要双方身体健康且没有特殊医学禁忌，适度的性生活是安全的。备孕期间保持正常性生活频率反而有助于提高受孕几率，因为规律的性生活能确保精子质量并及时捕捉排卵期。
从生理角度来看，孕前三个月同房与普通备孕阶段的性生活并无本质区别。女性排卵周期通常不受同房行为影响，子宫内膜的周期性变化也不会因性活动而改变。如果存在妇科炎症、宫颈病变或男性生殖系统感染等情况，应先进行治疗再备孕。过于频繁的同房可能导致精子浓度暂时下降，建议每周2-3次为宜。使用润滑剂时需选择不影响精子活性的产品，避免含杀精成分的润滑剂或避孕套。有复发性流产史或输卵管问题的女性，建议咨询医生后进行针对性备孕指导。
备孕期间同房需特别注意卫生清洁，双方都应做好外阴清洁以避免细菌感染。性行为后女性不必刻意垫高臀部或长时间卧床，这些行为对受孕率的影响缺乏科学依据。若在孕前三个月期间发现异常出血、腹痛或分泌物异常，应立即停止同房并就医检查。计划怀孕前建议完成孕前体检，排除性传播疾病及其他可能影响妊娠的隐患。备孕期间保持放松心态至关重要，过度关注同房时间反而可能造成心理压力，影响正常性功能和排卵周期。
