怎样避免心源性心脏病

心源性心脏病包括很多,有冠心病、心肌炎、心肌病、心脏动脉瘤破裂以及先天性心脏病等,其中最常见的是冠心病,冠心病引起的心源性心脏病70%~90%。为了预防心源性心脏病的发生:

1.日常需要注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含脂肪高的食物,低盐饮食,戒烟、戒酒。

2.建议保持平和的心态,乐观对待生活,情绪要稳定。

3.建议加强锻炼,增强自己的抵抗力,保持大便通畅。

4.如果有基础疾病,如高血压、高血糖,一定要按时吃药,稳定血压、血糖等。

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2021-12-25 浏览 341
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