老是气短上不来气怎么回事

老是气短上不来气可能是呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、肥胖、精神心理因素导致的。具体分析如下：

1.呼吸系统疾病：呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等会导致气道狭窄或肺部功能受损，从而引起气短。慢性阻塞性肺疾病多因长期吸烟、空气污染等因素引发，气道炎症导致气流受限。哮喘则是气道高反应性，接触过敏原等诱发气道痉挛。患者往往有咳嗽、咳痰等症状。需要进行肺功能检查等明确诊断，戒烟、避免过敏原、使用支气管扩张剂等有助于改善症状。

2.心血管系统疾病：像冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等心血管疾病可引起气短。冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，心脏功能受影响。心力衰竭时心脏泵血功能减退，肺部淤血。患者可能伴有胸痛、心悸等症状。通过心电图、心脏超声等检查诊断，改善生活方式、药物治疗如抗血小板聚集、减轻心脏负荷等是主要的应对措施。

3.贫血：贫血时红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送不足。常见原因有缺铁、缺乏维生素B12或叶酸等营养物质，也可能是慢性疾病导致。患者面色苍白、乏力。通过血常规检查可诊断，补充缺乏的营养物质、治疗原发病等可改善。

4.肥胖：肥胖者身体负担重，心肺功能压力大。过多的脂肪堆积在胸部、腹部，限制了胸廓和膈肌的运动，影响呼吸功能。一般体重超标明显，缺乏运动。减轻体重、增加运动可缓解气短症状。

5.精神心理因素：焦虑、抑郁等精神心理问题也可能导致气短。长期的精神压力会引起身体的功能性改变，如呼吸频率加快、呼吸浅表。患者可能伴有情绪低落、焦虑不安等表现。心理评估有助于诊断，心理疏导、放松训练等可改善。

如果老是感觉气短上不来气，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施，避免延误病情。