诺如病毒休养

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒休养》

诺如病毒感染后，休养是身体恢复的重要环节。患者需要通过适当的休养来让身体战胜病毒，恢复健康。

诺如病毒感染后，身体会出现多种不适症状，如呕吐、腹泻、腹痛、发热等。在休养期间，身体需要充分的休息来对抗病毒的侵袭。患者应尽量多卧床休息，减少体力的消耗，因为身体在对抗病毒时需要消耗大量的能量，休息能为身体节省能量，使免疫系统更好地发挥作用。同时，要补充足够的水分，由于呕吐和腹泻会导致身体大量失水，补充水分可以防止脱水，可选择口服补液盐，既能补充水分又能补充电解质。饮食方面要以清淡、易消化为主，像米粥、面条等都是不错的选择。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

在诺如病毒感染后的休养过程中，还有一些注意事项。要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。患者使用过的物品要及时清洗和消毒，如餐具、衣物等。房间要保持通风良好，新鲜的空气有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或者出现严重脱水、精神萎靡等情况，应及时就医，不要自行盲目用药，特别是抗生素，因为诺如病毒感染使用抗生素是无效的。

2024-12-20 浏览 1

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