扁平足会引起膝盖痛吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

扁平足有可能引起膝盖痛。

扁平足主要是由于足弓低平或消失，在行走和站立时，足部的力学结构发生改变。这种改变会影响下肢的力线传导，使得从足部向上传递的力量分布异常，进而可能对膝关节造成额外的压力和非正常的磨损。当长时间存在这种异常的力学作用时，就容易引发膝关节的不适甚至疼痛。扁平足患者为了适应这种异常的足部状态，在行走或运动过程中，其步态和姿势可能会不自觉地发生改变，这也可能进一步加重膝关节的负担，久而久之导致膝盖痛的出现。而且，扁平足还可能导致身体其他部位的力学失衡，如髋关节等，这些部位的问题也可能间接影响到膝关节，增加膝盖痛的发生风险。

在日常生活中，扁平足患者如果经常出现膝盖痛，需要引起重视。应注意休息，避免长时间站立或行走，尤其是避免过度负重活动。同时，可以选择合适的鞋子，如带有足弓支撑的鞋子，来帮助改善足部的力学状态。如果膝盖痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和评估，如足部和膝关节的影像学检查等，以明确具体原因，并采取针对性的治疗措施，如物理治疗、康复训练、使用矫形器具甚至手术治疗等。对于扁平足患者来说，平时还应加强足部和下肢肌肉的锻炼，以增强足部的稳定性和力量，这对于预防和缓解膝盖痛等相关问题也具有重要意义。

2024-10-13 浏览 2

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