胫骨下端内侧疼痛是怎么回事

胫骨下端内侧疼痛可能是由于内侧副韧带损伤、胫骨应力性骨折、骨关节炎、肌腱炎或滑囊炎、胫骨内侧应力综合征引起。具体分析如下:

1.内侧副韧带损伤:多因膝关节过度外翻或扭伤导致,表现为局部肿胀、压痛,活动受限。急性期需冷敷制动,后期可进行热敷和康复训练。

2.胫骨应力性骨折:长期过度负荷或运动不当引发,疼痛逐渐加重,休息后缓解。减少负重活动,必要时使用支具固定,逐步恢复运动强度。

3.骨关节炎:关节软骨退化导致炎症反应,伴随僵硬感和活动障碍。控制体重,避免剧烈运动,可进行理疗或药物缓解症状。

4.肌腱炎或滑囊炎:肌腱或滑囊因反复摩擦或劳损发炎,局部红肿热痛。减少活动量,局部热敷,严重时需抗炎治疗。

5.胫骨内侧应力综合征:常见于跑步或跳跃过多,胫骨内侧边缘疼痛。调整运动方式,穿戴合适鞋具,加强小腿肌肉拉伸。

胫骨下端内侧疼痛需结合具体症状和诱因判断,早期干预可有效避免病情加重。若疼痛持续或加剧,应及时就医明确诊断,避免延误治疗时机。

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2025-07-23 浏览 5
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