二胎备孕半年没怀上怎么办

二胎备孕半年未成功可尝试调整同房频率、监测排卵期、改善生活习惯、检查输卵管通畅性、评估精子质量。具体分析如下：

1.调整同房频率：建议每周同房2-3次，避免过度或过少影响受孕几率。排卵期前后可适当增加频率，但需避免因压力导致功能异常。

2.监测排卵期：通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确定排卵时间，提高同房时机准确性。月经不规律者需结合激素检查辅助判断。

3.改善生活习惯：戒烟戒酒，减少熬夜，均衡饮食并补充叶酸。适度运动控制体重，避免过胖或过瘦干扰内分泌功能。

4.检查输卵管通畅性：半年未孕可考虑输卵管造影，排除因炎症或粘连导致的阻塞。既往有盆腔手术史或感染史者需优先排查。

5.评估精子质量：进行精液常规检查，关注精子数量、活力及形态。长期接触高温或化学物质者需提前干预。

备孕需结合生理与心理状态综合调整，必要时在专业指导下进一步排查。

2025-04-28 浏览 5

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