男人性生活坚持多久才算正常

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，男人性生活时阴茎插入阴道后，能维持2分钟以上射精就可视为正常。

对于男性性生活持续时间的正常标准，实际上并没有一个绝对固定的数值。因为性生活时间受到多种因素的影响，如个体差异、心理状态、性经验、身体状况以及当时的环境等。2分钟只是一个大致的参考界限。有些男性可能持续时间较短，但双方都能获得满足，这也不能简单地认为是异常。而有些男性可能持续较长时间，但如果伴有其他不适或问题，也可能并非完全健康。

重要的是，性生活的质量并不仅仅取决于时间长短。和谐的性生活包括良好的沟通、情感的交流、相互的尊重与理解等多个方面。如果男性过分关注时间长短，可能会导致心理压力增加，反而对性生活产生不利影响。

偶尔出现性生活时间较短或较长的情况，也不一定代表存在问题。可能是由于近期身体疲劳、精神紧张、情绪波动等临时性因素所致。如果长期存在性生活时间明显异常，如早泄（过早射精，通常指阴茎插入阴道后1分钟内射精）或不射精等问题，或者伴有其他性功能障碍的表现，如勃起困难等，可能需要及时就医，进行详细的评估和诊断，以确定是否存在生理或心理方面的病因，并采取相应的治疗措施。同时，伴侣的理解和支持在这个过程中也非常重要。

2024-07-05 浏览 7

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